Markþjálfun gefur fólki tækifæri á að skoða sjálft sig, störf sín og hegðun í fullum trúnaði með aðila sem til þess hefur hlotið sérstaka þjálfun.  Markþjálfun hentar vel fyrir bæði einstaklinga og fyrirtæki sem þurfa að aðlagast breyttum tímum og vilja koma sterk út úr erfiðleikum.

Markþjálfun er skipulögð aðferð til að mynda kraftmikil markmið, uppgötva framtíðarsýn og löngun til að ná settum markmiðum.